大人积食了怎么办速解法？

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大人积食多是由于暴饮暴食、进食不易消化食物引起，患者可顺时针按摩腹部，可促进胃肠蠕动，有效缓解积食症状。其次，还可服用健胃消食片进行治疗。多饮水，适当进行运动，避免暴饮暴食。