补铁水果有哪些？

精选回答

补铁的水果有很多，常见的富含铁元素的水果有草莓、樱桃、葡萄、菠萝、李子、橙子等。铁元素是人体造血的重要微量元素，缺铁会引起贫血，出现耳鸣、乏力、四肢无力等症状，所以补铁是非常重要的。