后脑勺一涨一涨的疼？

精选回答

后脑勺部位伴有疼痛感多考虑和长时间低头伏案工作、精神紧张、工作压力大以及心理过度焦虑等因素有关。平时可以适当按摩加以缓解，并且多加注意休息，避免熬夜。另外，平时注意适当调整生活方式，保持心情舒畅。