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怎么熬夜不困?

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病情描述

怎么熬夜不困?

2022-05-17

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方丽波

方丽波

主任医师
首都医科大学附属复兴医院 神经内科

精选回答

熬夜对人的身体危害较大,因此一般不建议熬夜。但是如果你是工作需要熬夜,建议在晚上喝些提神醒脑的咖啡、浓茶等。或者是在太阳穴涂抹风油精。也要吃些夜宵,补充身体所需要的能量。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医