紧张性头痛怎样自愈？

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如果您目前患有紧张性头痛，则建议您在近期需要多休息，调整好自身的情绪状态，保持睡眠时间的稳定、充足，促进病情的恢复。如果无法自愈，则建议您可以遵医嘱使用非甾体止痛的药物如对乙酰氨基酚等进行治疗。对于频繁及慢性紧张型头痛采用预防性治疗，包括三环类抗抑郁药如阿米替林、多塞平，也可试用5-羟色胺再摄取抑制剂。