脑出血三个月锻炼方法？

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脑出血三个月的锻炼方法有以下几种：1、在静止状态下，将肢体摆放在正常的位置。2、借助别人的力量进行被动训练，活动四肢的大关节。3、在床上逐渐将床头摇高，保持身体平衡。4、使用拐杖和助行器。