预防老年痴呆吃什么食物最佳？

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预防老年痴呆可以食用核桃、花生、桂圆、石榴、山楂、腐竹等食物，另外还可多吃一些鱼类以及鸟禽肉类食物，都可起到一定预防老年痴呆的作用。日常还需多与人交流，多做一些精细的活动。