怎么缓解腰背疼痛？

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若是由于腰椎间盘突出症引起的腰背疼痛，患者可通过牵引、针灸、推拿等方式治疗，并遵医嘱服用非甾体抗炎类药物辅助治疗，如布洛芬、美洛昔康、塞来昔布、吲哚美辛等。患者平时还应端正坐姿以及站姿，加强腰背肌肉的锻炼。若是腰肌劳损所致，患者需多休息，可局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂治疗，或者使用氟比洛芬凝胶贴膏治疗。患者也可通过针灸方式治疗，如电针、浮针、火针等。