免疫力下降是什么原因导致的？

精选回答

免疫力下降可能由于营养摄入不足、缺乏运动、经常熬夜、睡眠不足、营养不良、感冒以及环境污染等因素所致，免疫力下降的人应多吃优质蛋白质的食物，每天坚持进行半小时以上的有氧运动。