菠菜和豆芽能一起吃吗？

精选回答

菠菜和豆芽是可以一起食用的。菠菜含有丰富的膳食纤维以及铁元素，具有补充铁元素的作用，豆芽含有维生素C、纤维素，具有排毒美容、抗氧化的作用，两者一起食用，具有润肠通便的作用。