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晚上吃水煮菠菜能减肥吗?

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病情描述

晚上吃水煮菠菜能减肥吗?

2022-05-17

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谷阔

谷阔

副主任医师
哈尔滨市第一医院 消化内科

精选回答

晚上食用水煮菠菜有减肥的功效。菠菜的热量低,并且含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,并且可以促进肠胃蠕动,帮助体内的脂肪燃烧,排出多余的脂肪,并且可以预防便秘的发生。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医