有人说，服用酸枣仁对胃不好，是吗？

精选回答

如果平时肠胃不好的人群，服用酸枣仁对胃不好。酸枣仁比较酸，过多的食用会对胃粘膜产生损伤，引起消化道的不适症状，如恶心、反酸、胃胀等。如果肠胃较好的人群，可以适当的服用，有助于促进睡眠。