股骨头坏死的自我疗法？

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股骨头坏死病情如果不严重，平时患者自己要做到戒酒，同时停止服用激素，以避免症状进一步严重。同时要做好关节的保护工作，避免负重，同时避免关节的撞击或者做其它对抗性的运动。如果是已经出现疼痛的患者，可以应用双拐减轻疼痛。在饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可适当多吃豆制品以及其他富含蛋白质的食物。这类人群在卧床期间也可以加强患侧肢体肌肉的力量，从而减轻股骨头部位的受力。