坚果吃多了怎么补救？

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坚果含有丰富的油脂以及能量，对人体有好处。但是也不能一次吃得过多，可能会导致消化不良以及肥胖等症状出现的。坚果吃多了如果出现了消化不良，可以服用健胃消食的药物，同时多喝温水，帮助减轻消化不良。