肠道功能紊乱怎么调理？

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肠道功能紊乱的时候，首先要调节饮食习惯，避免吃油腻以及刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，同时要规律饮食。另外，还要养成良好的排便习惯，严重的时候运用调节肠道内菌群类的药物进行治疗。