喝香油的功效与作用点？

精选回答

香油中含有丰富的维生素E以及微量元素，食用香油可以起到通肠润便、加快胃肠道蠕动、调节血压、延缓衰老以及美容养颜等作用，但是不宜长时间大量食用香油，以免导致胃肠道功能紊乱。