为什么吃饱饭就犯困？

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这种情况是正常的生理现象，主要是由于吃饭后大量的血液聚集在胃肠道用于消化，所以会导致脑供血减少，从而出现缺氧、乏力、想睡觉的感觉。同时吃饱后胰腺会产生大量的胰岛素也可能会引起大脑供糖不足，胃内食物消化后即可恢复。