来月经头晕？

精选回答

需要注意的事项主要有：多吃瘦肉，红枣，枸杞等补血的食物，月经期间注意好防寒保暖，多喝点热水，如果有热的红糖水喝会更好。注意休息，最好不要太过劳累，少动怒，保持愉快的心情。