保护胃黏膜的食物有什么？

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日常生活中保护胃黏膜的食物有粥类，能够有效的起到促进胃黏膜修复的作用，比如燕麦粥、山药粥和小米粥等；其次还有红薯和南瓜，红薯中的营养物质能够起到养胃和暖胃的作用，南瓜中所含有的果胶和碳水化合物可以在胃黏膜形成保护层，能够有效的改善肠胃功能；同时肠胃不好的患者应积极去医院消化内科就诊，平时生活中多吃清淡且易消化的食物，尽量不吃辛辣刺激性的食物。