神经衰弱失眠最佳调理？

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神经衰弱引起的失眠需要重视，否则接下来就可能出现健忘、血压升高、血糖升高等认知及代谢问题。患者平时应放松心情，避免过度紧张压力，规律作息，劳逸结合。适当加强体育锻炼，可以与家人一起旅游、做户外运动，增强体质，改善症状。如若患者症状严重，建议及时到医院神经内科检查，可以在医生指导下服用帕罗西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药、5-HT与去甲肾上腺素再摄取抑制类抗抑郁药、苯二氮䓬类抗焦虑药物进行治疗。在药物治疗同时辅助认知行为治疗，使患者神经衰弱及失眠的根本病因得到全面控制。