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清肺食物有哪些?

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病情描述

最近老是出现发热、咳嗽、烦躁等症状,怀疑是肺炎引起的,我想了解一下清肺食物有哪些?

2022-05-17

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何芳志

何芳志

主任医师
萍乡市第二人民医院 呼吸内科

精选回答

猪肉、金针菇、肺叶、百合、蘑菇、荸荠、藕等可以润肺,银耳、莲子、荸荠、白萝卜、梨等可以温润肺部,还可以适当吃蜂蜜、猪肝、豆腐、杏仁等润肺止咳,还有部分水果也可以吃,如雪梨、葡萄、枇杷、柚子、香蕉、西瓜等。平时也可以多吃慈菇,慈菇中的水分能够润肺止咳,常吃芦笋可以提高机体的代谢功能,去除肺内多余的杂质。柠檬中富含维生素C、柠檬酸、有机酸等物质,可以抑制体内病毒、细菌的繁殖,促进器官毒素的代谢,也是不错的选择。

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