维生素b6的功效与作用？

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维生素b6属于一种水溶性类的维生素，也是人体必需的维生素，可以改善胃肠道的不良症状，例如恶心、呕吐、腹部疼痛等，常用于治疗妊娠期出现的早孕反应、胃肠型感冒或者是急慢性胃肠炎等病症。另外维生素b6还可以起到回奶的作用，如果哺乳期的女性想要断奶，就可以服用维生素b6，不过要注意服用的剂量不能太多。除此以外维生素b6还可以预防白发的生长，滋养头发。