缓解晕车的方法？

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晕车也称晕动症。缓解晕车的方法有很多，第一种是在坐车前不要进食过于油腻的食物，也不要吃过多食物，防止引起呕吐；第二种是在坐车的时候，可以多吃些橙子、橘子等酸甜口味的水果，或者挤压橙子皮或者橘子皮，将挤出的汁液喷在鼻腔中，可以缓解头晕、呕吐、恶心等症状；第三种在上车之前服用晕车药，或者将晕车贴贴在耳根后面的皮肤，对晕车也是有效果的；第四种是在车上睡觉，睡着之后就不会有晕车的症状了。药物治疗主要包括抗组胺药、抗胆碱能药、钙通道阻滞剂、多巴胺受体拮抗药等。