晚上做噩梦是什么原因引起的？

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晚上做噩梦首先考虑可能是因为患者长时间精神压力过大或者睡前紧张焦虑等不良情绪导致在入睡的时候神经功能出现紊乱造成的，也有可能是因为睡觉的时候睡姿不当，如手臂压迫心脏等，都会导致机体在睡觉的时候出现噩梦甚至窒息感。晚上做噩梦还有可能是一些其他因素导致的，如发烧、饮食不当、睡眠环境较差等。建议患者平时应保持心情舒畅，避免有不良情绪。睡觉时还应保持睡眠环境舒适，防止会对睡觉质量造成影响。