晚上吃什么对胃好？

精选回答

晚上患者可选择吃些软烂、易消化的食物，避免增加胃肠道消化负担。一般建议胃不好的患者，可吃稀饭、烂面条、小米粥、燕麦粥等，也可喝些薏米山药粥、香菇蔬菜粥、糙米红薯粥等食物，其中不仅含有一定碳水化合物，能够为机体提供能量，同时还不会增加患者消化负担。另外，建议患者可以搭配馒头、包子等含碱性物质较多的食物，不要吵辛辣油腻刺激性食物，以减少胃酸对胃壁的刺激，减少恶心、发酸、呃逆等不适症出现的概率。