觉少是什么原因？

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觉少的原因有很多，不同的患者，其原因有可能不同。觉少可以考虑为大脑兴奋，生物钟紊乱以及睡眠环境不好，导致睡眠质量下降。也可以考虑为精神压力较大或者神经紧张导致的，患者可出现精神不佳、食欲不振等现象。夜间咳嗽、夜间尿频、神经衰弱、神经炎等因素，都会导致患者出现此类症状，还会伴随出现乏力、易疲劳等症状。日常需注意保持良好睡眠环境，保持室内干净、安静，睡前避免摄入过多水分。