晚上说梦话是怎么回事？

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晚上说梦话一般是神经过于兴奋引起的，而导致神经过于兴奋的原因也有很多，比如睡觉情绪过于亢奋或者悲伤、看恐怖电影等，也有可能是过度疲劳诱发的不良现象；同时不排除是肾阴虚、心火旺诱发的，这类患者还会表现出失眠、头晕、心慌等不良症状。建议患者在睡觉之前，适当饮用牛奶，也可以泡脚或者泡澡，进而改善经常说梦话的情况；必要时到正规的医院就诊。