心里烦躁，总想发脾气，怎么办？

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心里烦躁总想发脾气的时候要根据病因决定治疗方法。如果患者是由于近期过度疲劳、精神压力大或夫妻感情不合引起的，可以通过保持充足的休息、适当培养兴趣爱好分散注意力等方法进行缓解，必要时也可以进行心理治疗。如果患者是由于甲状腺功能亢进引起的，应该遵医嘱服用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等进行治疗。如果患者是由于躁狂症或精神分裂症等原因引起的，应该及时就医通过抗精神病药物或心理治疗等方式治疗。