肠胃胀气怎么排气？

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肠胃胀气的患者可以适当进行体育运动，比如打太极拳、散步、跑步等，还可以使用手掌做腹部顺时针方向的按摩，能够促进胃肠道的蠕动，帮助肠道内气体排出体外。患者若是因消化不良引起的胃肠胀气，可以在医生的指导下使用益生菌、助消化类的药物，比如多潘立酮片、健胃消食片等进行治疗，还要进行饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜水果，避免进食过于油腻、生冷的食物。