多吃红薯坏处？

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红薯以淀粉和纤维素为主，其它物质占的比例比较少。如果长期只吃红薯，可能会导致其它营养物质缺乏；其次，红薯中的淀粉和纤维素成分很难消化，如果过量食用，可能会加重胃肠道的负担，导致消化不良。同时，还有可能会使胃肠道蠕动能力下降，进而造成便秘的情况；另外，红薯中存在氧化酶成分，大量食用后可能会在胃肠道内产生二氧化碳，从而会出现腹胀、打嗝等不良反应。