为什么总想睡觉？

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导致总想睡觉的原因有很多，比较常见的是过于劳累、睡眠不足、睡眠质量差以及夜间经常做梦等，会出现总想睡觉的症状。另外，还有可能与服药有关，如近期服用抗癫痫类治疗精神疾病或者具有镇静效果的药物，也会出现这种症状。此外，还有可能与患病有关，如动脉硬化性疾病、睡眠呼吸暂停综合征以及打鼾症等，由于机体缺氧，很容易引发犯困的感觉。建议注意观察，平常应该保证充足的睡眠，不要熬夜。