心烦气躁怎么回事？

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心烦气躁在中医方面认为与肝气郁结有关，而导致肝气郁结的原因有突然的精神刺激、情志抑郁或者其他的病邪，导致气机郁结以及肝失疏泄引发心烦气躁、抑郁症状、身困乏力、易怒以及失眠多梦等不适症状。可以应用具有理气和胃以及疏肝解郁的药物治疗，如柴胡疏肝散等。日常方面应该要放平心态，听听音乐，放松心情。饮食方面要清淡为主，不要吃辛辣以及刺激性的食物。注意多休息，不要熬夜。