排便费劲怎么办？

精选回答

排便困难的时候患者可以通过改善饮食结构和生活方式等方法来进行缓解，首先患者可以适当多吃一些富含膳食纤维的粗粮、水果或蔬菜或饮用蜂蜜水、酸奶等，均可以有效的软化大便，促进胃肠蠕动改善便秘的症状。除此以外，患者也可以适当参加户外运动或通过按摩腹部等方法促进排便。如果采取上述方法效果不佳，则建议患者口服礞石滚痰丸或使用开塞露促进排便。