长期便秘的原因是什么？

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导致患者长期便秘的原因有很多种，比如饮食结构不合理，不爱喝水，或者不爱吃蔬菜以及水果，身体摄入的维生素，纤维素不足、缺乏运动、吃的食物过于精细、饮食量过少等原因，都有可能会导致长期便秘。另外，也有可能是因为患者长期服药，药物的不良反应引起的便秘情况。想要改善便秘，平时首先要适当地调整饮食结构，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，保证摄入的营养丰富均衡。