浅表性胃炎吃什么食物好？

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浅表性胃炎的患病率是随着年龄的增长而增加的，饮食上面需要注意避免暴饮暴食，养成少食多餐的习惯，以清淡饮食为主，多喝些小米粥、银耳粥等粥类食物来养胃，可以增加胃部的热量和胃肠功能的恢复，有利于疾病的缓解；平时菜谱可以选择生姜、山药、红枣、银耳等养胃食材进行做菜，对于脾胃虚寒的患者来说，吃些温胃的食物，有助于保护胃黏膜，避免吃辛辣食物。