腰间盘轻微突出怎么办？

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腰间盘轻微突出，患者可以先进行保守治疗，不宜长时间进行剧烈运动或者体力劳动，坐立时还需要端正姿势，减轻腰部的负担，也可以通过理疗、按摩、推拿等方法改善病情。腰椎间盘突出属于慢性疾病，患者需要定期前往医院进行复查，如果病情进一步发展，引起腰部酸痛等明显症状，可以使用消炎镇痛类药物减轻不适，气温降低时还需要做好保暖措施，防止腰部受到冷空气的刺激，导致病情加重。