肥胖导致脂肪肝怎么办？

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肥胖导致的脂肪肝患者首先需要减肥，合理膳食，控制摄入高脂肪食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，多饮水。同时需要适度的运动锻炼，运动频率一般一周至少坚持五天，每天的运动时间约半小时至一小时，运动的方式可选择跑步、游泳等有氧运动，保持足够的耐心和持之以恒的恒心，坚持三个月左右可至医院复查。最后还要注意是否有血脂、血糖的异常，如有异常需要服药进行控制才能使肥胖导致的脂肪肝得到好转。