年轻人便秘是什么原因？

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年轻人出现便秘的情况主要原因考虑为不良饮食习惯、心理负担多大，长期节食减肥、不正常的排便习惯、滥用泻药等等导致的。此外年轻人锻炼身体时间较少，而且生活起居没有规律性，例如：经常熬夜、加班、长期处于坐位状态等等这些习惯都会导致肠胃蠕动速度变慢，从而诱发便秘症状。若患者经常三餐不规律、节食、饮水量少，经常饮用咖啡、浓茶等，导致体内水分不足引起大便干硬，排出困难，引起便秘不适症状。