没吃什么东西肚子很胀怎么办？

精选回答

没吃什么东西肚子很胀的情况下，首先，患者可以适当的按摩腹部，促进胃肠蠕动，帮助排气，从而缓解症状。其次，患者也可以适当的饮用一些温水，并做好腹部保暖，防止受凉，对症状恢复也有一定的帮助。而患者还可以适当的进行一些体育运动，也能加快胃肠蠕动，有利于排气。并且，患者需要积极的调节饮食，多食用一些新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激以及易产气的食物，防止症状加重。