抑郁失眠怎么办？

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抑郁失眠的患者可以先进行心理治疗，例如认知行为治疗、精神动力学治疗、支持性心理治疗等，也可以进行物理治疗，例如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗等，还可以在医生的指导下口服药物进行治疗，常用的有阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、地西泮片、草酸艾司西酞普兰片等。平时要保持均衡的饮食，多与家人交流，避免长期处于不良的情绪，要适当的进行运动，保持良好的心态。