玩手机玩的头疼怎么办？

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玩手机头疼有可能是长时间低头导致颈部肌肉痉挛、局部血液循环不良引起的，可以适当的对颈部按摩、热敷，能够促进局部血液循环，缓解头痛的症状，也有可能是眼睛长时间注视手机屏幕导致疲劳引起的，应避免继续使用手机，多眺望远方，适当的进行眼部按摩，还有可能是脑部神经长时间紧张导致的，要适当的放松神经，疼痛比较剧烈者可以在医生的指导下口服抗炎镇痛类药物，例如萘普生缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。