午睡睡不着是什么原因？

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午睡睡不着的人多数与入睡环境过于吵闹有关，通过更换入睡的环境能够缓解；也可能是由于神经衰弱所造成，往往会伴有肌肉紧张性疼痛、易激惹和情绪烦恼等症状。部分人中午睡不着觉还与工作压力过大有关，此时会出现情绪紧张和焦虑的现象；还考虑是由于消化不良所引起。患者可去医院神经内科就诊，平时生活中要注意情绪稳定，避免过度紧张，适当的去户外散散心。