腰穿后头痛怎么恢复？

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腰穿后头痛有可能是颅内压急剧下降导致的，应注意卧床休息，保证充足的饮水量，尽量保持在2000-3000毫升之间，也可以静脉输注葡萄糖溶液、氯化钠溶液等，避免用力咳嗽、避免排便时用力过猛，一般一周左右能够得到缓解，也有可能是进行腰穿时精神过于紧张导致的，要保证充足的休息，保持良好的心态，如果头痛长时间得不到缓解建议到医院就诊。平时要保持清淡的饮食，避免过度劳累。