产后腰酸背痛是什么原因？

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产后腰酸背痛可能是坐月子期间，不注意保暖，腰背部肌肉受到寒冷刺激造成的。其次，喂奶的时候不注意坐姿和睡姿，腰背部肌肉持续处于紧张状态，也会导致背部酸痛。除此之外，还怀疑与产后钙元素缺乏、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出症等因素有关。建议女性在产后选择硬板床休息，多注意腰部保暖，避免背部受寒。若是腰背部酸痛症状比较明显，也可以通过按摩、热敷、理疗缓解疼痛。