胃酸可以吃什么食物？

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胃酸过多的人群可以多食用含碱较多的食物，比如菠菜、卷心菜、乳类以及油菜等，当然也可以食用碱性水果，比如橘子、葡萄、甘蔗、番茄以及苹果等。其次对于低脂、低糖饮食也可以适当食用，避免食用刺激胃酸的调味品，比如辣椒、芥末、咖啡等。胃酸多的人群，可以多食用面食，能够中和胃酸，也可以食用牛奶、豆浆稀释胃酸，保护胃部。另外胃酸多的人群，还需要避免食用辛辣刺激的食物，生冷食物也需要避免食用。