喝酒前喝酸奶还是牛奶？

精选回答

喝酒前喝酸奶或者是牛奶都是可以的，需要根据个人的口味来选择。因为无论是纯牛奶还是酸奶都可以起到保护胃黏膜的作用，所以在饮酒前饮用可以缓解酒精对胃部的刺激，从而减少酒后出现的恶心、呕吐等不适反应。如果患有慢性胃炎或者是消化性溃疡，建议喝些酸奶，可以起到养胃的作用。平时还需要少喝些酒，以清淡的饮食为主，多吃些富含有维生素的水果和蔬菜。