女人失眠是什么原因引起的？

精选回答

女人失眠的原因可分为生理性原因和病理性原因，生理性原因可包括更年期、月经期及内分泌失调等因素，另外生活压力大、生活作息不规律及长时间熬夜也会导致出现失眠的症状。病理性原因主要包括神经衰弱、焦虑症、抑郁症及身体出现器质性病变，需及时到医院做相关检查，诊断出引起失眠的具体病因，随后在医生的指导下积极治疗。治疗期间需调整对失眠的态度，不要过分关注睡眠，不在床上做与睡眠无关的事情。