睡眠不足会引起头晕吗？

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睡眠不足可能会引起头晕，头晕的原因比较复杂，睡眠不足会导致脑细胞得不到充分休息，脑组织长期处于兴奋、紧张的状态，可以引起椎基底动脉系统供血不足，脑部缺血缺氧可以引起头晕等不适。长期睡眠不足还可以引起神经衰弱，导致注意力不集中、记忆力减退、头痛、头晕。睡眠不足对于人的健康有损害，合理睡眠才能保证大脑细胞正常休息，建议平时避免熬夜，保证充足睡眠。