老年痴呆症前兆及预防是什么？

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老年痴呆症可能会引发记忆力减退、理解力下降、言语模糊不清、反应迟钝、情感淡漠、时间定向障碍等症状。预防措施可以从以下几方面着手。一、运动。老人平时可以多做些用脑的活动，比如下象棋等。也可以做些慢跑、太极拳、瑜伽等运动，增强体质。二、饮食。平时要合理搭配膳食，保证营养全面均衡摄入体内。少食用高糖、高脂的食物，以免增加心脑血管疾病的发生率，从而诱发痴呆。