失眠的症状是什么？

精选回答

临床上对失眠的症状主要分为对睡眠质量不满意和白天正常活动受到影响。睡眠质量受到严重的影响，会出现难以入睡、易醒、早醒、精神较差及总睡眠时间不满6.5小时。还会对白天的生活、工作及学习造成一定的影响，白天精神状态不佳、难以集中注意力、记忆力下降、紧张、不安及情绪低落等。确诊为失眠后，需及时进行治疗，防止长期失眠对自身的健康造成不良的影响。